家庭出身、社会身份、他人评价、自己刻意的伪装，造就了一个“我”，这个“我”是社会上的人设、画像，生存的角色。 个人作为大自然的弱势群体，自古以来就生活在大大小小的场景里，强者制定规则，弱者遵循规则，超神者打破和重建规则。 由于弱者居多，伪装就成了生存的必须品，把不利的因素隐藏起来，塑造出一个强者角色，以增强生存概率。 大多数人并不愿意直面自己的内心深处，那里封存着一个残缺不全的自己。伴随的还有恐惧、懦弱、脆弱、彷徨、不甘，以及最原始的欲望。这些情绪与欲望虽被隐藏，却无时无刻都在影响人的行为，每个人都在“我”与“真我”之间徘徊和转换，至强者有脆弱的一面，匹夫一怒也能血溅千里。 很多人排斥真我，殊不知我与真我之间血脉相连，无法切割。例如：“我”告诉自己，早起运动是健康的保证。“真我”却告诉我，睡

断舍离，第一印象是精简，精简之后是专注，专注之后是目标和价值。可以断舍离之后再去寻找目标，毕竟减少了干扰的要素，对自己需要什么，更容易清楚。也可以是有目标之后才断舍离，这样更加果断和高效一些。 事实上，大多数人都是为了让生活变得简单而断舍离，并且认为断舍离就是一种极简的生活，其实不然，断舍离只是一种手段，而不是终极目标。简单只是为了能走得更远、更快，走向何处才是关键。 因此断舍离只有跟目标关联的时候，才能真正发挥作用，否则也只是生活过得更加简单些而已。 我们扔掉一些没有用的物品，断掉没有价值的人际关系，尽量避开不必要的事情，这些表面的背后，是一套高效生活的人生哲学体系，这套体系帮助人思考、处事变得简洁而高效。 在断舍离的过程中，其实是斩断因果的过程。放弃人事物，就意味着放弃与他们之间的关系，

这个世界并没有我们看上去那么简单。人各有命， 上天注定。 有人天生为王， 有人落草为寇 。脚下的路， 如果不是你自己的选择， 那旅程的终点在哪儿，也没人知道。你会走到哪 ，会碰到谁， 都不一定。就像你今天遇到了我， 这都是命中注定。 ———《镇魂街》第一季 ———   走在别人指的路，就像驾驶一辆不属于自己的汽车，走在一条未知的道路。指路是别人，驾车是自己，车辆是躯壳，道路是人生，灵魂是自己。人生这条路，到底是给你指路的人负责？还是驾车的自己负责？答案显而易见。 走在别人指给你的路上，非常的无趣，这条路由他人的认知和意识铺就，表面上你参与了设计，但真正的思虑甚少，信任有时候会让我们放松对生命的思考，失去了认真的考究，真正的信任世所罕有，即使最真心的设计师，也不免带有个人的偏见，指路

| 相关人物 美国作家、哲学家著名散文集《瓦尔登湖》和论文《论公民的不服从权利》(又译为《消极抵抗》《论公民的不服从》)的作者。