本栏目研究：普通人如何过好这一生。在没有答案之前，简洁高效的人生，是最适合的。
幸福的定义千万种，不幸福的原因千万个。但，真正不幸福的原因，只有一个：自己不够强。 很多人把不幸福归咎于外界原因，例如：...
本文我们要讨论几个词：欲望、情绪、道德与法律、现实、经验、荒诞（偏差），以及他们之间的关系，一旦想明白，很多疑惑就迎刃而...
听说《菩提偈》是出自敦煌的“坛经”，并未去考证，内容大致如下： 菩提本无树，明镜亦非台。 佛性常清净，何处有尘埃! 身是...
[h1]关于自律的问题[/h1] 大家认为自律是必要的，管理好自己的生活作息、个人行为、情绪反应，甚至有些人为此编制了细...
校园的教育容易造成错觉，以为这个世界理性行为居多，荒诞行为很少。实际上，随着年龄越大，见识越多，才发现，荒诞才是这个世界...
很多次明明身心疲惫，翻来覆去去怎么也无法睡着，总以为是过了睡眠极点。然而，经过这些天早睡的实践，才知道陷入了陷阱。睡不着...
近期一直坚持10点半睡觉，从4月27日开始，到5月18日，不知不觉已经20天。这令我很惊讶，原以为自己这种夜猫子，永远做...
人类极其渺小，从空间上，放在整个地球乃至太空，与尘埃无异。拉到整个历史长河中，人类只是地球的一个过客。 人类为了生存，在...
[h1]熬夜并不好[/h1] 这几年都在熬夜中渡过，基本1点左右睡，第二天7点醒，最直观的变化就是：脸色不太好，皮肤也不...
[h1]幸福是什么[/h1] 很多人希望自己过得幸福，但幸福是一个很混沌的概念，你无法描述什么幸福，它包含的要素太多。 ...
